
Cyklus Být sám sebou
Zážitkový seminář, který vás povede na cestě k sobě a spokojenému životu
Seminář vede Ing. Vojtěch Lust, M.I.M. společně s Hanou Toskovou
Každý víkend je zaměřený na určitou oblast:
7. - 9.10. 2011 Smutek a bolest - odložení břemene
Bolest si můžeme představit jako velmi silný pocit. Každá emoce (strach, hněv, radost, soucit, smutek), pokud je velmi intenzivní, může přejít do stavu, kdy vnímáme bolest a současně vůbec ničemu nerozumíme. Nechápeme to, co se děje. Jakmile se naučíme ponořit se do pocitů, máme přístup k pochopení zážitků, ve kterých tyto emoce prožíváme. A to může být klíč k úlevě a vnímání minulosti jako toho, co se stalo, ale již není. Nemusí to nadále ovlivňovat náš další život.
13.- 15.1.2012 Strach jako náš průvodce
Strach je emoce, které se obvykle hodně bojíme. Domníváme se, že nás svazuje, ponižuje, omezuje. Ale má i jinou hodnotu - chrání nás, říká nám něco o sobě, o tom, co je pro nás dobré. Je užitečné naučit se svůj strach vnímat. Přesně vědět, s čím je spojený a proč ho máme. Není třeba s ním zápasit, stačí naučit se jít do toho i s tím, že máme strach. Pak budeme pozornější a vnímavější.
23. - 25.3.2012 Vášeň, manipulace, násilí a přirozenost v mezilidských vztazích
Naše životy se často pohybují ve dvou polaritách. Od bolesti ke štěstí. Pokud chceme po druhých, aby nás činili šťastnými, používáme k tomu násilí. Násilí v tom smyslu, že je k tomu nutíme a když je nutíme, vyvoláme přirozený odpor. Stejně tak sami někdy cítíme ve vztazích tlak, kterému úplně nerozumíme. Vnímáme, že je s námi manipulováno a je nám to nepříjemné. To, co potřebujeme, je upřímnost a přirozenost.
1. - 3.6.2012 Radost, prožívání a sexualita
Vnímání radosti, prožívání a napojení se na přirozený běh života. "Podřízení" se přirozenému životnímu řádu z nás neudělá nesamostatného člověka, který někoho poslouchá. Stáváme se někým, kdo se přestal snažit o to, aby voda tekla do kopce. Vnímáme svět takový, jaký je a umíme se těšit z toho, že je právě takový, jaký je. Když je léto, užíváme si tepla a sluníčka. Když je zima, užíváme si sníh.
V průběhu celého cyklu bude také prostor pro vaše konkrétní témata, která chcete řešit.
Za pomocí hudby, řízených meditací, bioenergetických cvičení, šamanských konstelací a originální metody Vojtěcha Lusta uvolníme to, co nám brání, abychom mohli cítit svou vnitřní sílu a přirozeně si užívat života.
Cílem je:
Kdy: 7.října 2011 - 3. června 2012
Kde: Luhy - Dolní Hbity, 68 km jižně od Prahy směrem na Příbram
Cena: 1950 Kč za 1 víkend (nezahrnuje ubytování a stravu)
Ubytování a stravování:
Platební informace: